Большинству из нас известно то чувство отвращения и разочарования, когда вставая с постели утром, вы замечаете на своей спине и плечах гигантские прыщи, которых еще не было с вечера. Как эффективно избавится от этой проблемы? Давайте разберемся.
Дефекты на спине, плечах, шее и груди - это общее недомогание, которое происходит с разной интенсивностью у многих людей. Эти изменения характерны для людей любого возраста, но чаще наблюдаются такие проблемы у пациентов в подростковом возрасте.
Какая причина появлению прыщей на спине и плечах?
Зачастую причиной множественных прыщей на спине и плечах является гормональные колебания в нашем организме. Вину за появление поражений кожи несут мужские гормоны, которые присутствуют, как и у мужчин, так и у женщин. Формирование прыщей на спине, плечах или лице связано с повышением активности этих гормонов.
Они влияют на то, что сальные железы начинают работать «с удвоенной силой», производя излишний жир на коже. Это закупоривает поры, а затем формируются угри, известные как комедоны. Если туда еще и попадает инфекция, тогда происходит воспалительный процесс, и появляются прыщи. Кроме того, способствует образованию акне и неадекватная гигиена, неправильное использование косметики и плохое питание.
Давайте рассмотрим все зоны женского тела, где могут появятся прыщи и по какой причине.
- Зона 1 - гормоны;
- 2 и 3 - стресс;
- 4 - желудочно-кишечный тракт;
- 5 и 6 - недостаток витаминов;
- 7 - уровень сахара в крови;
- 8 - плохая гигиена;
- 9 и 10 - кожа гиперчувствительная и аллергическая;
- 11 и 12 - нервная система и желудочно-кишечный тракт;
- 13 и 14 - пищеварительная система.
Что надо делать, чтобы избежать возникновения прыщей?
- во время ежедневной гигиены, не забывайте о спине и плечах. Им нужно уделить такое же внимание, как и лицу. Принимайте душ два раза в день в теплой, но не горячей воде. Используйте мягкую губку, желательно в специальном держателе, чтобы достать все труднодоступные места.
- занимайтесь физической активностью, но помните, что после тренировки, нужно обязательно принять душ. Пот плюс избыток кожного сала является отличной средой для развития бактерий.
- избегайте загара. В начале кожа будет выглядеть лучше, но со временем вы заметите значительное ухудшение ее состояния. Лучше отказаться от солярия.
- бросьте курить.
- измените привычки в питании. Избегайте острую пищу и сладости.
- не носите облегающую одежду. Лучше отдать предпочтение одежде состоящей из воздушных, изготовленных из натуральных и «дышащих» материалов, таких как хлопок, которые не допустят перегрева кожи.
- не выдавливайте прыщи - это не только способствует их быстрому распространению, но и образованию рубцов.
Видео
Как быстро избавиться от прыщей на спине и плечах?
1. Используйте травяные ванны (рекомендуются - ромашка, шалфей и трехцветные анютины глазки). Мало того, что они освежают кожу, но и дезинфицируют ее. Также популярны ванны с добавлением дрожжей.
2. Пейте настои трав.
3. По крайней мере один раз в неделю используйте скраб на тело, который прекрасно очищает кожу.
4. Высыпайтесь.
5. Боритесь со стрессом. Ведь он производит в организме избыток гормона кортизола, который негативно влияет на нашу кожу.
6. Используйте лечебную косметику, разработанную специально для акне. Применяйте на всей области спины и плечах различные гели и пены для очистки, а также увлажняющие кремы.
7. Нанесите дрожжевую маску. Она содержат полезные витамины и минералы. Для того, чтобы ее приготовить нам понадобится лишь небольшое количество дрожжей, несколько капель лимонного сока и столовая ложка теплого молока. Все ингредиенты нужно смешать вместе, чтобы получилась кашеобразная консистенция. Наносите ее на спину и плечи непосредственно на прыщи. Держим маску примерно 10 минут. Затем смойте ее сначала теплой водой, потом прохладной. Если вы чувствуем жжение кожи, тогда лучше немедленно смыть препарат. Эту маску лучше использовать один раз в неделю.
8. Для устранения стойких акне на спине можно попробовать маску из корицы. Она обладает антисептическим действием. Однако, следует знать, что этот препарат может вызывать зуд и жжение кожи. Если у вас появились такие симптомы, после нанесения маски, то ее нужно немедленно смыть. Приготовление маски: возьмите одну чайную ложку корицы и смешайте ее с небольшим количеством минеральной холодной водой (или холодной кипяченой водой) до образования пасты. Нанесите на прыщи.
9. Попробуйте использовать "Цинковую мазь", которая доступна в аптеках. Она обладает антибактериальными и вяжущими свойствами. Также можно использовать "Судокрем" - имеет аналогичный эффект.
10. Промывайте кожу тоником с лимоном, огурцом или алоэ. Вы можете приготовить его самостоятельно на дому.
11. Используйте антибиотики - но только в случае тяжелых форм акне, и после консультации с врачом. Дерматолог может рекомендовать вам лечение антибиотиками (перорально), а также лекарственными средствами, содержащими ретиноиды. В некоторых случаях назначают гормональное лечение (это относится в первую очередь к женщинам).
Помните! Способов избавиться от этой неприятной проблемы - множество, но вы должны отыскать среди них наиболее эффективный метод, созданный именно для вас. Ведь не всегда то, что помогло вашей подруге, буде идеально работать и в вашем случае. Мы все разные, поэтому нужно перепробовать все способы, чтобы найти подходящий именно вам. Иногда они могут избавить вас от прыщей за 1 день, а иногда потребуется больше времени и терпения.
