Вот и наступила наконец-то долгожданная беременность, но вместе с ней вашему организму придется испытать некоторые неприятные изменения. Среди них можно отметить тошноту, особенно на ранних строках. Когда она начинается и как облегчить свое состояние? Давайте узнаем ниже.
Первый триместр беременности многие женщины вспоминают как самый трудный период. Ведь тошнота и рвота преследует в этот период практически всех будущих мам. Просто в некоторых женщин тошнота появляется в легкой форме и вызывает всего лишь небольшой дискомфорт, а у других - парализует нормальное функционирование организма из-за рвоты, которая может появляться до 10 раз в день. Избежать тошноты или вылечить ее невозможно. Нужно просто подождать.
Каждая беременность отличается
Хотим вас заверить, что тошнота и рвота во время беременности ни в коем случае не связаны с полом ребенка. Кроме того, если первая беременность проходила без рвоты, не надейтесь, что следующая может пройти также. Она может быть непредсказуема и иметь все неприятные симптомы. Каждая беременность уникальна и нет никакой закономерности.
Следует также отметить, что нет такого понятия как утренняя рвота, многих женщин это вводит в заблуждение. Рвота может произойти в любое время суток. Наиболее сильными являются симптомы тошноты и рвоты, когда желудок пуст (зачастую это происходит утром).
Когда появляется тошнота?
Рвота и тошнота во время беременности обычно появляются через несколько недель (обычно на 5 или 8 недели) после зачатия и проходят после первого триместра беременности (обычно где-то на 12-14 неделе беременности, иногда длятся до 20 недели). К сожалению, есть случаи, когда тошнота и рвота сопровождает женщину в течение девяти месяцев беременности. Каждый раз, это очень индивидуально, ведь есть случаи, когда женщина не испытывала этих симптомов вообще.
Как появляется тошнота и что ее вызывает?
Считается, что причиной этого неприятного состояния может быть гормональные изменения в организме женщины (быстрое увеличение уровня прогестерона). Подтверждением этого есть то, что утренняя рвота наиболее сильная, именно когда уровень гормона беременности (ХГЧ) является самым высоким, то есть, в течение первых трех месяцев беременности. Как правило, все неприятные симптомы исчезают, когда уровень гормона снижается (где-то примерно в начале второго триместра).
Существуют и другие теории по поводу возникновения тошноты. Одна теория состоит в том, что тело предупреждает женщин отказаться от всего, что может быть устаревшим и содержат токсины. Согласно другой теории, это может быть разнообразие диеты, то есть женщина ищет для себя ту пищу, которая не вызывает тошноту.
Вредит ли рвота ребенку?
Рвота во время беременности не вредит ребенку. Наоборот, часто это является признаком хорошо развивающейся беременности. Несмотря на потерю веса женщины из-за рвоты, развитие беременности не нарушается. Ребенок получает ценные питательные вещества из ранее накопленных ресурсов в организме женщины. Если рвота во время беременности очень серьезная, тогда вам следует обратиться за помощью к врачу, чтобы избежать проблемы обезвоживания.
Как облегчить состояние женщине на ранних строках?
Как начинает тошнить, тогда старайтесь избегать раздражающих запахов (приступ тошноты и рвоты могут вызвать элементарный освежитель воздуха или даже открытый холодильник), кушайте часто небольшими порциями (чтобы желудок не был пуст), постарайтесь перекусить прежде чем встать с постели (держите возле кровати хрустящий хлеб, сухие тосты, печенье, сушеные фрукты). Некоторые женщины делают также настойки имбиря. Можно также выпить половину стакана теплого молока после пробуждения или съесть несколько миндальных орехов. Избегайте жирную и жареную пищу, потому что они трудно перевариваются и, следовательно, могут вызвать тошноту. После еды, несколько минут посидите прямо, не ложитесь, чтобы избежать болей в желудке.
Если рвота не дает вам нормально принимать пищу или пить, тогда возможно вам потребуется принять противорвотные суппозитории или даже воспользоваться стационарным лечением. Старайтесь избегать стрессов и несколько минут в день полежите с приподнятыми вверх ногами. Если вы принимаете железо в таблетках, чтобы предотвратить анемию, вы должны отказаться от этой добавки в то время, когда вас сопровождает обильная рвота. Железо может увеличить эту проблему, так что прекращение приема таблеток может принести облегчение.
Видео
